Medita Yoga

Inmersión en la práctica del yoga y la meditación, accesible para todos.

Para Principiantes y Practicantes Avanzados:

Introducción al Yoga: Perfecto para quienes comienzan, con guías paso a paso en posturas básicas y técnicas de respiración.
Rutas de Progresión: Clases clasificadas por niveles que permiten el desarrollo desde principiante hasta avanzado, con la posibilidad de aprender a tu propio ritmo.
Meditación para la Vida Moderna:

Sesiones Guiadas de Meditación: Breves descansos meditativos para recargar tu energía en cualquier momento del día o sesiones más largas para una práctica profunda.
Meditación Temática: Desde la meditación de atención plena hasta sesiones para mejorar el sueño, la app tiene algo para cada necesidad y momento.